こんにちは

朝、晩かなり冷えますね。朝はなかなか布団からでれません。
夜の歯磨きは洗面所に立って磨くのは寒くてイヤなものですね。
長く磨く為には、お風呂でぬくもりながらとか居間でテレビを見ながらすると
いいですね。
忘年会シーズンです。
暴飲暴食に気をつけましょう。
おいしい物を食べたら歯磨き忘れないで!

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