こんにちは!!!
早速ですが、みなさん、歯磨きの時間はどのくらいですか??
1分? 3分? 5分??
おすすめは、5分以上です。
えっ、長い??ほんま??
洗面台の前で、立ったままの歯磨き・・・実は、磨けてそうで、磨けてないことが多いんです。
なぜ???
そう、それは、時間です!!!時間が短いから!!!
歯磨きの時間は長いほうがよいです[#IMAGE|S49#]すみずみまで磨けるから[#IMAGE|S23#]
5分以上[#IMAGE|S12#]まずは、磨いてみましょう!! 今からね[#IMAGE|S11#]