こんにちは
うだる様な暑さ皆さんいかがお過ごしでしょうか?
さて、今日は7月27日
なんと!『スイカ』の日なんですよ
スイカは抗酸化作用があるリコピンが豊富で免疫力をあげてくれるので、
病気になりづらくしてくれるそうです
しかも水分が95%もあるので今の時期は熱中症予防には効果大
さらに、美肌効果もあるそうです
まだまだ色んな効能がある『スイカ』
色々調べてみると、スイカを食べるのが楽しくなってきちゃいますよ~
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